【导读】泡脚是常见的一种养生方式，但单纯的泡脚给人体带来的益处还是远远不够的。今天，来跟大家讲解下，利用中药泡脚对人体有哪些好处。

第一，泡脚可以促进血液循环

　　脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。                                                                                            

　　第二，泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络

　　我们很多人在做足疗的时候，按摩的师傅都会按摩我们的脚，这时候很多人都有痛疼、酸胀的感觉，这种情况基本上能够说明我们相应的反射区脏腑有问题。因此，我们做过足疗后，会觉得非常轻松。

　　同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
                                                         

　　第三，泡脚对很多疾病有辅助治疗作用

　　人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。

　　很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将体内的寒驱散，就OK了。