在炎炎的夏日里，空调自然而然就成了人们生活中所依赖的必需品，然而这么一依赖，时间长了，多数朋友便会不自觉地出现记忆力减退、乏力、头晕、耳鸣等情况，这就是所谓的“空调病”惹的祸，可见这种疾病给人们的日常生活和工作造成的影响是不容小觑的。那么，不小心得了空调病该怎么治?

　　治疗空调病的方法多种多样，如饮食治疗、药物治疗、中医治疗等等。但不管哪一种方法都要对症。所以，接下来，小编将给各位朋友介绍几个针对空调病的不同症状的治疗方法：

　　症状1：体寒怕冷，在空调房内也大汗淋漓，出虚汗等。

　　以上症状是空调病的前兆

　　治疗方法：建议将室内的温度调高。注意：从室外回来的时候切勿第一时间打开空调，先让身体机能有所平稳后再打开空调，温度最好保证在26℃左右，既环保又舒适。

　　症状2：恶心，头晕，乏力等。

　　以上症状是在空调环境下工作，出现的轻微空调病症状，这是身体机能发出的信号，但无需服药治疗。

　　治疗方法：保持室内空气的流通，尽量在开空调前打开门窗进行室内外空气的流通，保证室内的新鲜空气存量比较多。同时，在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息，到非空调区域进行休息，能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。

　　症状3：流鼻涕、打喷嚏、皮肤过敏等。

　　以上症状通常是空气的不流通，细菌残留在空调的过滤网上，通过风流的转换从而在封闭的空间里留存而引起的。

　　治疗方法：在开空调前先进行房间内的通风，空调打开后，在屋里适当放些水或者是加湿的设备。定时更换空调的过滤网和清洗空调换气部位。另外，对于以上症状一定要有所防范，皮肤过敏要先进行简单的药物处理。流鼻涕和打喷嚏等症状，则无需进行服药，只是要保证室内的空气干净，注意衣服的增减，尤其是在肚脐部分加上一些“防卫”。同时要减少冷饮的食用。多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用，能有利于肠胃功能的正常运转。

　　症状4：腰肩腿疼，浑身酸软，尤其是老年人的肩周炎、关节炎等等都容易出现反复。

　　以上症状是在空调房里呆久的情况下，肩膀和腰背遭受风寒湿等病邪的侵袭所致。

　　治疗方法：在室内，要经常动动胳膊，走动，也可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。同时要在气温较低的时候比如傍晚或者晚上，多到户外走动或者加强体育锻炼，增强身体免疫力。

　　症状5：手脚冰凉，打寒战，全身起鸡皮疙瘩等等，若为老年人，由于新陈代谢比较缓慢，容易有手脚麻木等。

　　以上症状是由于长期呆在空调房内，从而引发的发寒情况。

　　治疗方法：在空调房里不宜久坐，应该隔一个小时或者2个小时，就起来走动，动动胳膊，动动脖子，能有利于身体血液的循环，同时也可以不断地搓手搓脚，先对搓手背50次，再对搓手掌50次，每天早晚各搓一次，可以促进大脑与全身的兴奋枢纽。如果居家，可以先用左手搓右足底50次。

　　症状6：流鼻涕、咳嗽、发热、怕冷等。

　　以上症状属于感冒的症状，这是由于经常处在空调环境中，室内室外温差太大，从而造成的外感风寒情况。

　　治疗方法：需要进行一些风寒感冒药的服用。如果病情严重，需要及时的就医治疗。或者是及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表。

　　症状7：皮肤干燥，出现了很多痘痘、痤疮。头发发黄，掉发严重等。

　　以上症状是由于长期呆在空调房内所致的皮肤过敏情况。

　　治疗方法：在空调房里，每天更换一盆清水或者是添置加湿器，对于容易长痘痘的皮肤肤质，最好是每天都注意脸部的清洁和保湿，同时辅助一些乳液或者是面霜。同时要多喝温水，多吃蔬菜水果，能增加维生素的摄入，保证身体的免疫力。（西安天力源医药转载于网络。）