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用多廿烷醇(古甘金)降血脂时的食物"黑名单

时间:2015-09-29 11:25来源:西安天力源医药 作者:西安天力源医药 点击:

       随着经济状况的不断改善,广大人民群众的衣食住行条件越来越优越,而这样的状况,导致了各种各样的“富贵病”时不时发生在我们生活的周边。比如高血脂症,常听一句话“吃得好了,运动少了,血脂就高了”,这话简明直接的说出了高血脂症的病因所在。目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及混合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一,在降脂药的选择上,现在很多人选择安全性和耐受性更好的“多廿烷醇”,那么患者在服药期间肯定要格外注意自己的饮食,今天,为大家详细说说在服用“多廿烷醇”时,哪些食物是要避免的,哪些事情是必须注意的。顺便提醒大家,在中国,多廿烷醇的品牌名是“古甘金”。

 

用多廿烷醇(古甘金)降血脂时的食物

  服用“多廿烷醇”(古甘金)降血脂时食物黑名单之高脂肪食物

  主要包括:猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅

  这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。要把每日的脂肪摄取量限制在总能量的30%以下,其中饱和脂肪酸摄取量则限制在7%以下。烹调时应采用植物油,如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等,每日烹调用油10~15克。

  服用“多廿烷醇” (古甘金)降血脂时食物黑名单之高胆固醇食物

  主要包括:动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼

  胆固醇是人体必不可少的营养物质,但摄入过多的确害处不少。膳食中的胆固醇每日应不超过200毫克。国人比较偏爱动物内脏,常认为“吃什么补什么”。然而,动物内脏如肝、肾、肚、肠、脑等大多属于高胆固醇食物。因此,为避免摄入过多的胆固醇,应严格限制进食动物内脏。海鲜的胆固醇含量一般都不太高。其中虾、蟹、沙丁鱼和蛤类的胆固醇虽多些,但大多集中在头部和卵黄中,食用时只要除去这两部分,就不致摄入过多的胆固醇。

  存在于稻谷、小麦、玉米、菜子等植物中的植物固醇,在植物油中呈现游离状态,有降低胆固醇的作用,大豆中的豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。

  服用“多廿烷醇” (古甘金)降血脂时食物黑名单之高糖食物
      主要包括:白糖、红糖、乳糖、蜜糖、糕点

  适当减少碳水化合物的摄入,不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七八分饱。应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等食品。这些食品中食物纤维含量高,具有降血脂的作用。
      服用“多廿烷醇” (古甘金)降血脂时食物黑名单之酒类

  主要包括:白酒、啤酒、果酒

  酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶,促使脂肪酸释放到血液中。酒精在肝脏中氧化消耗辅酶,使脂肪酸氧化不足,促使合成甘油三酯。酒精还能抑制血液中极低密度脂蛋白的清除,可诱发高血脂。据有关资料,适量饮酒可以促进高密度脂蛋白的合成。如果过量饮酒,特别是喝醉酒,肝脏会大量合成低密度脂蛋白,因此,饮酒千万不能过量。

  综上所述,您在服药期间也一定要记住饮食禁忌,虽然“多廿烷醇”(古甘金)是最新一类的降脂药物,功效很好,禁忌少,还具有保护血管的作用,但是它也不是全能战士。现在地球还不存在可以纵容自己随便吃,然后吃点药血脂就恢复到正常状态的所谓“神丹妙药”,所以在服用“多廿烷醇”以及以后的生活中,一定要时刻记着这份食物“黑名单”,保证自己的身体健康才是我们享受生活最大的本钱。


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